夏季由于天气原因,我们吃什么样的食品对身体好呢?看看视野72网给大家夏季推荐的美食吧!
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夏季美食推荐,吃货们看看吧

作者:轮子 来源:原创 日期:2013-5-28 21:47:53
今你是否有这样的感觉,到了夏季就不想吃饭。你知道是为什么吗?夏季由于天气原因,人处于脱水状态,我们就不得不大量的补充水。同时就有个问题,水喝多了就不想吃饭了。怎么办呢?我们就吃水果沙拉吧,下面就教大家做几种水果沙拉吧!
沙拉之一:
夏季美食推荐
需要材料:橘子(需要去皮)猕猴桃、苹果、香蕉、两勺沙拉酱、一勺酸奶
制作方式:将上面原材料切块,加入沙拉酱和酸奶均匀搅拌就即可。
沙拉之二:
夏季美食推荐
需要材料:菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉、樱桃、水果西红柿、红葡糖酒、白糖
制作方法:把菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉、樱桃、水果西红柿等切成小块同时加入1杯葡萄酒少量白糖和适量的奶酪,接着放入冰箱。一小时后就可以食用了。

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