说实话拒绝一些不想做的事情真的是极其的不易，拒绝吧有又怕引起别人的仇视，但是不拒绝吧说实话心里还真不愿意。一般人都会被迫同意他人的请求，即便是自己已经没有多余的精力处理，也不愿意去拒绝别人。这样不但不能够让你获得良好的人际关系，反而会让人觉得你这个人“太假”不愿与你接触，其实掌握了一些拒绝他人的技巧不仅仅能让人不对你产生恶感，同时还能将人际关系处理的妥妥的。 说白了所谓的拒绝他人就是不接受他人的请求。虽然拒绝他人有时候会让他人觉得异常的尴尬，但是如果强迫自己答应下来可能会不能完成他人的请求从而导致关系更加恶劣，而且还会对自己形成生活或者工作上的负担。总的来说拒绝的技巧一般分为四种，即直接拒绝、婉言拒绝、沉默拒绝以及回避拒绝。
顾名思义直接拒绝就是当人家请求时直接表明自己的态度。如果采取这种拒绝方式，我们应该要注意说话艺术，尽量避免生硬的态度和说出一些难听的话来。一般来说如果直接的拒绝别人，就应该将拒绝的原因给你别人讲清楚，让人家明白不是你不帮而是没有能力去帮。如果别人理解了，还应该与对方表达出你的歉意。如果实在不好意思直接开口，那么可以试试用自言自语的方式，来表露你真正的想法，这样不仅仅能够让对方明白自己的意思，而且又不会伤了和气保全了双方的面子。 二、婉言拒绝 也就利用语言上的技巧，宛然的拒绝他人的请求。这种方法相较于直接拒绝来说，更加的容易被对方所接受。这种方法主要是要是要先试探出对方的心理，随后根据心理特点有针对性的发动心理攻势，达到使对方放弃请求，以达到拒人请求于无形之中。 三、沉默拒绝 当收到他人请求的时候，如果我们是在是不知道怎么拒绝，那么我们可以暂时的让自己沉默下来，一言不发。这种方法说白了就和太极一样，精髓就在于以静制动，静观其变。突然间的沉默，会让对方产生出一种威慑力，从而使得对方知难而退。 四、回避拒绝 这种方法用“避实就虚”这四个字就概括出来，当对方发出请求的时候先不忙着答应，也不要忙着拒绝，只要将话题转移便可。 以上就是拒绝他人的四种方法，一般来说只要灵活运用这四种方法拒绝他人也不是那么的难了。最后提醒下各位这四种方法一定要因人因事而使用，才能发挥出更好的效果。 |
一、直接拒绝
