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夏季干燥皮肤人群更应该注意生活习惯

作者:轮子 来源: 日期:2013/7/11 12:11:53 人气: 标签:皮肤干燥

夏季干燥皮肤人群更应该注意生活习惯    夏季的阳光最是毒辣,强烈的紫外线让的我们苦不堪言,然而皮肤便是抵抗紫外线的第一防线,往往会受到最严重的伤害。所以夏季护肤可是重中之重,然而在夏季干性皮肤更是需要需要我们对其做好保湿工作,这样才能在夏季使得肌肤看起来光泽有弹性。要想夏季呵护干燥皮肤在生活中的一些习惯也是尤为的重要,下面就和大家介绍下夏季护肤的一些生活习惯。

  一、水果蔬菜不能少

  干性肌肤的人每天不仅仅要使用一些紧肤水用来对肌肤的ph值以做调整,并且每天应该多摄入一些水分含量比较高的蔬菜水果,如芦荟、黄瓜、葡萄、苹果等。这一类的蔬果之中的水分含量相当高,对滋润肌肤能够起到不错的效果。

  二、养成温水洗脸的习惯

  洁面的时候我们可以采用一些比较温和的洗面奶,如一些含有牛奶和蜂蜜之类的洗面奶,这样可以呀更长时效的滋润皮肤,防止肌肤应为干燥而脱皮。

  三、注意补充水分

    夏季应该养成良好的喝水习惯不仅仅能够预中暑,而且还能够补充肌肤的水分,不过喝水的时候应该要注意千万不要“牛饮”,要一小口一小的摄入水分,这样身体才能将水分充分吸收。

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