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成都特色家常豆腐的做法

作者:Godzilla 来源: 日期:2014/6/9 10:51:31 人气: 标签:成都 特色 家常豆腐 做法大全

   家常豆腐

豆腐是公认的营养食品,它不但天然健康,还简单易做,是家常菜肴的主角之一。豆腐做菜,烹饪方法千变万化,口味可浓可淡,和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养,在餐桌上就要给它找好“搭档”。   

材料:

豆腐适量  黑木耳适量  冬笋适量  豆瓣酱适量  辣豆瓣酱适量  鸡精适量

蒜片适量  水淀粉适量  食用油适量  生抽适量  料酒适量     白砂糖适量

精盐适量

  1.  黑木耳提前泡发,撕成小片;冬笋洗净切片;豆腐洗净,切厚皮,三角形的或四角形的都可以;调料汁:往一个碗里调入适量生抽、料酒、白砂糖、一点点精盐,再调入一点水搅匀。

  2.  热锅热油,把切好的豆腐块放进去煎至两面金黄。

  3.  然后控油,装盘里待用。

  4.  锅里煎过的油倒出,再往原锅倒入适量花生油烧热,放入豆瓣酱/辣豆瓣酱、蒜片炒香。

  5.  然后,倒入黑木耳和冬笋翻炒一下。

  6.  倒入调料汁炒匀。

  7.  接着倒入煎好的豆腐块炒匀,改中小火慢慢烧至入味。

  8.  快好前倒入水淀粉,调入适量鸡精炒匀,改大火,待汤汁收干时即可关火装盘。

  9.  此菜成本低廉,营养丰富,是非常适宜的家常菜;颜色金红、口感嫩滑,豆香味浓,豆腐软香、香气四溢、盐度适中,是一道佐酒下饭的美味佳肴!

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